Notre première séance de yoga a eu lieu aujourd’hui.

Toutes les classes ont un créneau de 45 minutes tous les quinze jours jusqu’en fin d’année.

Magali RICHARD intervenante spécialisée en yoga pour les petits s’adapte à l’âge des enfants. C’est en racontant une histoire que peu à peu les enfants réalisent tranquillement les exercices de détente, assouplissement, re centration sur un objet aujourd’hui une plume ou bien aprennent comment réguler une colère, comment prendre conscience de sa respiration.

Les élèves sont sortis apaisés des séances et très satisfaits !